昨日は本屋で、そうざいの本を読んで、情報をインプットしたので、少しいつもと内容変えてます。※ かぼちゃ※ 牛肉とごぼうのしぐれ煮※ 人参のラペ※ オクラと大根の梅肉和え※ 味付き卵これまでラペはピーラー薄く剥いて、そこから千切りにしていましたが、千…