スーパーフード第二弾。 チアシード。 私はスムージーに使っています。 スムージーは、小松菜とりんごとバナナに牛乳を入れたもの。 夜に切っておいて、朝にミキサーで 回すだけにしています。 結構、この組み合わせは好きなのですが、大体バナナを入れると…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。